กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ ไม่พอใจที่ไม่ได้ลงสนาม จนมิเกล อาร์เตต้า ต้องออกมาปลอบให้ใจเย็น

            กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่  เขาเป็นผู้เล่นในทีมสโมสร อาร์เซน่อล    ซึ่งในขณะนี้เขาอายุ 19 ปีและตำแหน่งที่เขาเล่นนั้น คือตำแหน่งกองหน้า ซึ่งอย่างที่เราก็รู้กันดีอยู่ว่าการที่จะกลายมาเป็นผู้เล่นของทีมสโมสรฟุตบอลยักษ์ใหญ่ได้นั้นจะต้องมากด้วยฝีมือ และใครใครก็อยากมาเป็นผู้เล่นอยู่ในทีมยักษ์ใหญ่ด้วยกันทั้งนั้น ดังนั้นการแข่งขันในการที่จะแย่งกันลงสนามและมีรายชื่อเป็นผู้เล่นหลักให้กับทีมนั้นจึงค่อนข้างสูงมากเลยทีเดียว 

          ซึ่งที่สโมสร อาร์เซน่อล ก็ไม่ต่างจากสโมสรอื่นอื่น  เช่นเดียวกัน และปัญหาของ กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ ในตอนนี้ก็คือ ในช่วงประมาณปีที่แล้ว ในขณะที่เขาได้ลงสนามนั้น เขาเกิดได้รับบาดเจ็บ และอาการของเขาก็หนักมาก จนแพทย์ประจำทีม อาร์เซน่อล ต้องให้เขาหยุดพักรักษาตัวก่อน  และถึงแม้ว่าปลายปี พ.ศ. 2563 ประมาณ เดือนธันวาคม อาการบาดเจ็บของเขาจะดีขึ้นและสามารถกลับมาลงสนามได้แล้ว

           แต่ปัญหาที่ กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ พบก็คือ เขาไม่มีโอกาสได้ลงเล่นให้กับทีมเลย โดยนับตั้งแต่เขากลับมาเล่นได้ จนถึงตอนนี้ก็ประมาณเกือบจะสี่เดือนเข้าไปแล้ว ปรากฏว่า กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ เพิ่งได้ลงเล่นแค่ไม่กี่ครั้งเอง และหากนับจำนวนนาทีที่เขาได้ลงสนามรวมกันทั้งหมดแล้ว เขาลงสนามไปเพียง 111 นาทีเท่านั้นเอง

           ที่สำคัญตอนนี้เขายังไม่มีโอกาส เอารายชื่อของเขาลงไปไว้ในทีม ดังนั้นในตอนนี้อาจกล่าวได้ว่า เขาไม่ได้เป็นตัวผู้เล่นหลักของทีม อาร์เซน่อลนั่นเอง และนี่คือสิ่งที่ทำให้ กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ ไม่พอใจเป็นอย่างมากเลยทีเดียว และทำให้หลายคนมองว่า กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ กำลังมองหาโอกาสที่จะย้ายไปอยู่กับทีมอื่นอยู่หรือไม่

          อย่างไรก็ตามสำหรับเรื่องของ กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ นั้น ทางด้าน  มิเกล อาร์เตต้า  ได้ออกมาพูดถึงเรื่องนี้เช่นเดียวกันว่า ตัวของเขาเองนั้นเข้าใจความรู้สึกของ กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ เป็นอย่างดีเลยทีเดียว แต่เขาก็อยากที่จะให้ กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ อดทนรอสักหน่อย  เพราะอย่างไรเสียเขาจะต้องหาโอกาสดีดีให้กับ กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ ได้ลงสนามอย่างแน่นอน 

           สำหรับ มิเกล อาร์เตต้า นั้น เขาคือผู้จัดการทีมของทีมสโมสรอาร์เซน่อล   เขาออกมายอมรับว่าเขาเห็นมาตลอดว่า นับตั้งแต่ กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ หายจากอาการบาดเจ็บก็ได้ตั้งใจฝึกซ้อมมาโดยตลอด และเขามีความพยายามเป็นอย่างมาก  

         ดังนั้นการที่ กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ จะรู้สึกผิดหวังที่ตัวเองไม่ได้ลงสนามนั้นเขาจึงเข้าใจดี และเรื่องนี้เขาได้คุยกับ กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ เรียบร้อยแล้ว ซึ่ง กาเบรียล  มาร์ติเนลลี่ ต้องอดทนรอหน่อย ถ้ามีโอกาสเมื่อไหร่ เขาจะได้ลงเล่นอย่างแน่นอน

 

ขอบคุณผู้สนับสนุนเรื่องราวโดย.    ทดลองเล่นสล็อต gclub

ถ้วยแชมป์ เอฟเอคัพ สำหรับคนที่ไม่ได้อยู่ที่สนาม คุณวิชัย ศรีวัฒนประภา

            ถ้วยแชมป์เพื่อผู้ชายที่ไม่ได้อยู่ในสนามแห่งนี้  ถ้วยแชมป์ที่จะมอบให้แก่คุณวิชัย   ศรีวัฒนประภา ในเกมเอฟเอคัพ นัดชิงชนะเลิศ สิ่งที่เกิดขึ้นในสนาม  ประตูที่เกิดขึ้นในสนาม การเป็นแชมป์ในฤดูกาลนี้  จิ้งจอกสยามคว้าแชมป์เอฟเอคัพได้เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ในรอบตั้งแต่ก่อตั้งทีมฟุตบอลมา 137 ปี ท่ามกลางที่แฟนบอลต่างก็ลุ้นกันนาทีต่อนาทีและทุกครั้งที่ต้องกระโดดเพื่อเซฟฟุตบอลเอาไว้ ระหว่างการแข่งขันที่กำลังเข้มข้นแฟนบอลของเลสเตอร์ซิตี้กับร้องเพลงหนึ่ง

           ซึ่งเนื้อหาของเพลงนั้นมีชื่อของชายคนหนึ่งและแฟนบอลทุกคนต่างก็พากันชูเสื้อ และบางคนก็ชูป้ายที่มีการเขียนข้อความไปถึงใครบางคนพร้อมกับมองไปบนท้องฟ้าใครบางคนที่ไม่ได้อยู่ในสนามแห่งนี้ ด้วยซ้ำ  และบนสแตนของสนามเวมบลีย์ก็มีรูปของใครบางคนกับข้อความที่ข้อความของใครบางคนเอาไว้ ในข้อความแปลว่าความฝันของเราจะเป็นจริงได้ถ้าเรากล้าที่จะลองทำมัน และความสำเร็จในค่ำคืนนี้ค่ำคืนที่ทีมสโมสรเลสเตอร์ซิตี้สามารถเอาชนะทีมสโมสรเชลซีและกลายมาเป็นแชมป์เอฟเอคัพได้   

          มันคือความฝันของผู้ชายคนนั้นที่เคยบอกเอาไว้ ผู้ชายคนนั้นก็คือคุณวิชัยศรีวัฒนประภาซึ่งก่อนหน้านี้ก็เคยมีความฝันว่าเขาจะซื้อทีมฟุตบอลซักทีมหนึ่งและเขาจะต้องพาทีมของเขาเอาชนะทีมสโมสรเชลซีให้ได้ และการแข่งขันนัดชิงชนะเลิศในศึกเอฟเอคัพในฤดูกาลนี้ก็เราเหมือนกับว่าจะย้อนความทรงจำในอดีตเมื่อทีมสโมสรที่ต้องมาแข่งขันกันเพื่อชิงแชมป์เอฟเอคัพคือทีมสโมสรที่คุณวิชัยได้ซื้อมาเพื่อที่จะเอามาโค่นทีมสโมสรเชลซีนั่นเอง 

      และเมื่อการแข่งขันสิ้นสุดลงคุณอัยยวัฒน์ศรีวัฒนประภาซึ่งดำรงตำแหน่งเป็นประธานสโมสรคนปัจจุบันของเลสเตอร์ซิตี้ก็มองขึ้นไปบนฟ้าและได้ยกมือไหว้เหมือนกับกำลังจะสื่อสารถึงใครบางคนที่อยู่บนฟ้าว่าในที่สุดความฝันของคนบนฟ้าก็เป็นจริงได้แล้วในฤดูกาลนี้ ถึงแม้ในวันนี้นั้นคุณวิชัยจะไม่ได้มายืนอยู่ข้างสนามและไม่ได้มาร่วมความยินดีกับนักฟุตบอลที่ในที่สุดก็คว้าแชมป์  เอฟเอคัพมาได้แต่ว่าไม่ว่าจะเป็นนักฟุตบอลหรือแม้แต่ผู้จัดการทีมรวมถึงแฟนบอลในสนามต่างก็พากันระลึกถึงผู้ชายคนนี้ผู้ชายคนที่มาช่วยสานฝันให้กับชาวเมืองเลสเตอร์ได้มีโอกาสคว้าแชมป์ในศึกเอฟเอคัพได้ 

           ก่อนเกมการแข่งขันนักฟุตบอลรวมถึงประตูของทีมเลสเตอร์ซิตี้ต่างก็ออกมาให้สัมภาษณ์กับผู้สื่อข่าวว่าการแข่งขันฟุตบอลในรอบชิงชนะเลิศนี้พวกเขาจะทำเพื่อครอบครัวศรีวัฒนประภาโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณวิชัยที่มีความฝันอยากจะให้ทีมสโมสรเลสเตอร์ซิตี้ได้เป็นแชมป์ศึกเอฟเอคัพและนักฟุตบอลทุกคนก็ได้มีการนำรูปของคุณวิชัยติดในเสื้อด้านในช่วงที่มีการแข่งขันรอบชิงชนะเลิศด้วยโดยทุกคนมองว่าคุณวิชัยนั้นไม่ได้จากไปไหนคุณวิชัยยังอยู่ในใจของนักฟุตบอลของทีม Leicester City เสมอ และหลังจบเกม นักเตะ และผู้จัดการทีม Leicester City ไม่ได้ผิดสัญญาที่ให้ไว้ก่อนการแข่งขัน เพราะสุดท้าย Leicester City ก็สามารถเป็นแชมป์ เอฟเอคัพ ได้

 

ได้รับการสนับสนุนโดย    ทางเข้า ufabet ภาษาไทย

สิ่งที่เราควรที่จะรู้ก่อนการเล่นกีฬาจักรยาน

การปั่นจักรยานเป็นกีฬาหรือการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่เราสามารถทำการง่ายมากๆ และเป็นกีฬาที่เราสามารถทำการเล่นเพื่อที่จะลดน้ำหนักได้ง่ายมากๆด้วย ซึ่งก่อนการที่เราจะทำการเล่นกีฬาปั่นจักรยาน เราก็ควรที่จะมีการรู้สิ่งต่างๆก่อนที่เราจะมีการเล่นกีฬาปั่นจักรยานก่อน และสิ่งที่เราควรที่จะมีการรู้ก่อนการทำการเล่นกีฬาปั่นจักรยานนี้นั้นมีอยู่มากมาย ซึ่งแต่ล่ะอย่างที่เราควรที่จะรู้ก็อาจจะเป็นสิ่งที่ทำให้เราอยากที่จะมีการเลิกเล่นกีฬาปั่นจักรยานนี้เลยก็ได้ โดยที่จะมีสิ่งที่เราควรที่จะมีการรู้ก่อนการที่เราจะเล่นกีฬาปั่นจักรยานดังนี้

  1. อุปกรณ์ของจักรยานที่ต้องใช้จะมีราคาที่สูง

การที่เราจะมีการปั่นจักรยานนั้น เราก็จะต้องมีการใช้อุปกรณ์ต่างๆในการปั่น เพื่อที่จะทำให้เราสามารถทำการปั่นจักยานได้ดีมากขึ้น ซึ่งสิ่งที่เรามีความจำเป็นที่จะต้องมีการซื้อนั้นจะมีอยู่หลากหลายอย่าง และแต่ล่ะชิ้นก็จะมีราคาที่แพงทั้งนั้นด้วย นอกจากนี้การที่เราได้มีการเข้ากลุ่มปั่นจักรยานถ้าเราคุมตัวเองไม่อยู่นั้น เราก็จะมีการเสียงเงินไปเป็นจำนวนที่เยอะมากๆเลย

  1. การที่เราได้มีการปั่นจักรยานแล้วเราจะทำการกินเยอะมากขึ้นกว่าเดิม

หลายๆคนที่ได้มีการคิดที่ว่าจะทำการปั่นจักรยานเพื่อที่จะทำการลดน้ำหนักนั้น จะเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่สามารถที่จะมีการทำได้ยาก ซึ่งผู้คนที่ได้มีการมาปั่นจักรยานส่วนใหญ่นั้นจะมีการมากกว่าเดิมมากๆ เพราะว่าในการที่เราจะทำการปั่นจักรยานนั้น เราจะต้องมีการกินเพื่อที่จะทำให้เรามีแรงที่จะทำการปั่นจักรยาน ซึ่งในการปั่นจักรยานนั้นเราจะต้องปั่นเป็นเวลานานและมีระยะทางที่ไกล จึงทำให้เราจะมีการกินที่เพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม และทำให้เรามีการลดน้ำหนักได้ยากนั้นเอง

  1. การที่เราไม่ต้องมีการปั่นที่เร็วอยู่ตลอดเวลา

ผู้คนส่วนใหญ่ที่ได้มีการเข้ามาปั่นจักรยานนั้น ก็จะมีความคิดที่ว่าเราจะต้องมีการปั่นจักรยานด้วยความเร็วมากๆ อยู่ตลอดเวลา แต่ในความเป็นจริงแล้วเราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องมีการปั่นจักรยานที่เร็วอยู่ตลอดเวลาเลย ซึ่งในหลักๆของกีฬาจักรยานนั้นจะเป็นกีฬาที่ทำได้อย่างสบายๆ ไม่ต้องมีการใช้แรงอะไรมาก แต่จะมีการปั่นอยู่เรื่อยๆ เพื่อที่จะทำให้ร่างกายของเรามีความแข็งแรงมากที่สุด ซึ่งหลายๆคนได้มีการเริ่มที่จะปั่นจักรยานนั้น ก็จะเริ่มโดยการที่เริ่มปั่นแรงๆตลอด แต่เราไม่ควรที่จะมีการเริ่มโดยการปั่นแรงๆตลอดเลย เราควรที่จะมีการปั่นเรื่อยๆมากกว่าการปั่นแรงๆ

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย    ติดต่อ ufabet

สโมสร Arsenal อยากได้ตัว เนโต นายประตูของบาร์เซโลน่ามาร่วมทีม

           มีรายงานข่าวออกมาจากสื่อชื่อดังของประเทศสเปนด้วยสีดังกล่าวนั้นชื่อว่า  มุนโด เดปอร์ติโบ ได้มีการระบุว่าในขณะนี้ที่สโมสรยักษ์ใหญ่อย่างถิ่น Arsenal ซึ่งเป็นสโมสรชื่อดังในพรีเมียร์ลีกอังกฤษกำลังให้ความสนใจอยากจะได้ตัวนายประตูคนเก่งของทีมสโมสรบาร์เซโลน่ามาร่วมงานโดยในประตูคนที่สโมสร Arsenal อยากได้มาร่วมงานนั้นก็คือ เนโต นั่นเอง 

         สำหรับการแข่งขันฟุตบอลในศึกพรีเมียร์ลีกอังกฤษในฤดูกาลนี้นี่กำลังจะตกลงนั้นจะมีทีมฟุตบอลหลายทีมที่จะต้องการเปลี่ยนแปลงผู้เล่นและผู้รักษาประตูและหนึ่งในนั้นก็คือทีมสโมสร Arsenal นั่นเองด้วยเขาต้องการที่อยากจะได้ประตูมือกาววัย 31 ปีของทีมสโมสรบาร์เซโลน่าให้มาร่วมทีมกับเขาหลังจากที่ทางด้านทีมสโมสรอาร์เซนอลนั้นพยายามอย่างยิ่งที่จะยืมตัว เนโต  ให้มาช่วยเสริมทัพในช่วงฤดูกาลนี้แต่ทางด้านทีมสโมสรบาร์เซโลน่าก็มีการปฏิเสธมาโดยตลอด

          อย่างไรก็ตามมีข่าวลือออกมาว่านายทวารมือกาวของสโมสรบาร์เซโลน่า  อย่างเนโต   ในขณะนี้กำลังจะมีการหมดสัญญากับทางทีมสโมสรบาร์เซโลน่าและเขาไม่มีการต่อสัญญากับทีมสโมสรบาร์เซโลน่าอย่างแน่นอน   โดยยืนยันจากสื่อของประเทศสเปน ว่า เนโต จะมีการโบกมือลาทีมสโมสรเดิมเนื่องจากว่าผู้จัดการทีมอย่าง  โรนัลด์ คูมัน ซึ่งกำลังคุมทีมให้กับสโมสรบาร์เซโลน่า อยู่ในขณะนี้นั้น  ไม่ได้มีการนำ nato มาไว้ในแผนการทำทีมของเขาในฤดูกาลหน้านั่นเอง 

          สำหรับความสนใจของทีมสโมสร Arsenal ที่มีความสนใจในตัวของ  เนโต นั้น กระต่ายเดินไปไหนก็มีแต่พวกเขาอยากได้ตัว nato มาร่วมทีมนานแล้วตั้งแต่เดือนมกราคมปีพศ. 2564  อย่างไรก็ตามนี่ถือว่าเป็นโอกาสดี ที่เนโต จะมีการบอกลาถิ่นคัมป์นู  เพื่อที่จะได้ไปเริ่มต้นการเป็นประตูให้กับทีมใหม่ และเมื่อมีโอกาสออกมาเช่นนี้เชื่อว่าทีม Arsenal นั้นจะต้องมีการติดต่อเพื่อขอให้ เนโต มาร่วมเสริมทัพให้กับทีมตัวเองอย่างแน่นอน 

         อย่างไรก็ตามตอนนี้ยังไม่ได้มีข่าวอะไรมากนัก จากฝั่งของ เนโต ว่าเขาจะเข้าร่วมทีมกับทีมสโมสร Arsenal หรือไม่ และในตอนนี้ทีม สโมสร Arsenal เองก็ยังไม่ได้ติดต่อไปที่ เนโต โดยตรง ข่าวนี้เป็นการนำเสนอมาจากสำนักข่าวเพียงเท่านั้น ดังนั้นแฟนแฟนของ เนโต คงต้องรอว่าสุดท้ายแล้ว หากเขาต้องออกจากทีมบาร์เซโลน่า เขาจะย้ายไปอยู่กับทีมไหน จะใช้สโมสร Arsenal หรือไม่ รวมถึงแฟนของสโมสร Arsenalเองก็ต้องคอยลุ้นเช่นกันว่าสุดท้ายแล้วทีมจะเอาใครมาเป็นผู้รักษาประตูในฤดูกาลหน้ากันแน่

         

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย    บาคาร่า sa gaming

จังหวัดบุรีรัมย์ประกาศยกเลิกการ แข่งขันบุรีรัมย์มาราธอน 2021 ระยะ  Fun Run 

         จังหวัดบุรีรัมย์เป็นอีกจังหวัดหนึ่งที่มีการออกมาประกาศงดการจัดกิจกรรมต่างๆที่จะมีผลกระทบต่อการระบาดของไวรัสโควิช- เนื่องจากว่าก่อนหน้านี้คณะกรรมการโรคติดต่อของจังหวัดบุรีรัมย์นั้นได้มีการประชุมกันเกี่ยวกับเรื่องของการระบาดของไวรัสระลอกใหญ่ที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ในตอนนี้โดยทางด้านคณะกรรมการโรคติดต่อของจังหวัดบุรีรัมย์ได้มีการประกาศออกมาวันที่ 7 เดือนเมษายนปีพ.ศ. 2564 

   โดยข้อความที่มีการประกาศออกมานั้นเป็นการแจ้งเรื่องของการขอความร่วมมือในการงดจัดกิจกรรมต่างๆในจังหวัดบุรีรัมย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมงานบุรีรัมย์ songkran Festival 2021 ซึ่งภายในงานนี้ได้มีการโฆษณาเอาไว้ว่าจะมีการใช้เล่นทั้งสาดแสงรวมถึงสาดสีและสาดของดีบุรีรัมย์แต่ไม่มีการเล่นการสาดน้ำแต่อย่างใด

          ซึ่งกิจกรรมที่ว่านี้ทางด้านผู้ว่าราชการจังหวัดของบุรีรัมย์มองว่าจะสามารถเรียกเหล่าบรรดานักท่องเที่ยวให้เดินทางมาเที่ยวในจังหวัดบุรีรัมย์ได้และจะส่งผลทำให้เศรษฐกิจการท่องเที่ยวในบุรีรัมย์นั้นกลับมาดีขึ้นได้อย่างแน่นอนเพราะกิจกรรมนี้เป็นการกระตุ้นการท่องเที่ยวในจังหวัดบุรีรัมย์นั่นเองแต่ก่อนที่จะมีการจัดงาน Buriram songkran Festival 2021 ก็มีข่าวเกี่ยวกับเรื่องของการระบาดของไวรัสโควิชที่มีการระบาดรุนแรงครั้งยิ่งใหญ่เกิดขึ้น

          ทำให้คณะกรรมการจึงได้มีการตัดสินใจร่วมกันแล้วว่าจะลดความเสี่ยงของการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสเพราะมันมีผลร้ายแรงต่อประชาชนของจังหวัดบุรีรัมย์และยังมีผลกระทบต่อประโยชน์สาธารณะทำให้จำเป็นต้องมีการงดการจัดกิจกรรมต่างๆและหนึ่งในกิจกรรมที่ถูกลบออกจากบุรีรัมย์ songkran Festival 2011 นั่นก็คือการแข่งขันบุรีรัมย์มาราธอน 2021 ระยะ Fun Run นั่นเอง

             เนื่องจากว่าเป็นการจัดการแข่งขันในกิจกรรมเดียวกันซึ่งจะมีการจัดขึ้นระหว่างวันที่ 6 เดือนเมษายนไปจนถึงวันที่ 15 เดือนเมษายนปีพ.ศ 2554 นี้   แต่เพื่อเป็นการรักษาความปลอดภัยให้กับประชาชนรวมถึงความปลอดภัยของเหล่าบรรดานักกีฬาที่จะเข้าร่วมการแข่งขันการวิ่งมาราธอนทำให้จำเป็นต้องมีการประกาศยกเลิกกิจกรรมนี้ออกไปเนื่องจากว่ากิจกรรมการแข่งขันบุรีรัมย์มาราธอน 2021 นั้นจะมีการจัดขึ้นในวันที่ 12 เดือนเมษายนพ.ศ 2554 นี้

           ซึ่งคาดว่าในช่วงวันดังกล่าวนั้นยังคงไม่สามารถควบคุมเรื่องของการแพร่ระบาดของไวรัสโควิคได้อย่างแน่นอนจึงทำให้จำเป็นต้องงดการจัดกิจกรรมเพื่อความปลอดภัยของตนนักกีฬาที่จะมาเข้าวิ่งแข่งขันและคนที่จะมาร่วมงานในวันดังกล่าวนั้นเองอย่างไรก็ตามสำหรับการงดกิจกรรมในครั้งนี้ทางด้านผู้จัดการแข่งขันได้มีการประกาศให้นักกีฬาที่มีการสมัครเอาไว้เรียบร้อยแล้วมารับเงินคืนไปได้ 

    โดยสามารถที่จะขอยกเลิกการเข้าร่วมการแข่งขันผ่านทางเว็บไซต์ Running Connect .com และจะมีการคืนเงินให้กับบรรดานักกีฬาที่ยกเลิกและทำเรื่องขอคืนเงินโดยการโอนผ่านเข้าบัญชีธนาคารที่นักวิ่งที่มีการแจ้งเอาไว้

 

สนับสนุนโดย    gclub มือถือ ทดลองเล่น

วงการกีฬาของเกาหลีเหนือ

เกาหลีเหนือประเทศที่ได้รับการปกครองด้วยระบบคอมมิวนิสต์ แต่ถึงแม้จะเป็นการปกครองด้วยระบบที่เข้มงวดและเป็นประเทศที่ปิดแต่ในเรื่องของการสนับสนุนในด้านกีฬานั้นเกาหลีเหนือให้ความสำคัญในการเล่นกีฬาอย่างมากและหลายคนอาจจะส่งสัยว่าในเมื่อเกาหลีเหนือนั้นเป็นประเทศปิดแต่ทำไมยังสามารถส่งนักกีฬาไปทำการแข่งขันยังประเทศอื่นๆได้

ซึ่งเรื่องราวในการส่งนักกีฬาไปแข่งขันในต่างประเทศนี้นั้นผู้เชี่ยมชาญด้านเกาหลีศึกษาอย่างอีซองยุนได้มีการวิเคราะห์การส่งตัวแทนนักกีฬาไปทำการแข่งขันยังประเทศอื่นๆก็เพราะว่าเป็นการสร้างภาพลักษณ์ที่ดีแก่เกาหลีเหนือให้ประชาคมโลกนั้นได้เห็นว่าประชากรและผู้คนที่อาศัยอยู่ในเกาหลีเหนือนั้นทุกคนมีความสุข มีความเจริญ มีความสามารถและได้รับการสนับสนุนที่ดีในการเล่นกีฬาและสามารถเล่นกีฬาได้อย่างดีทัดเทียมกับประเทศอื่นๆได้นั่นเอง

วงการกีฬาเกาหลีเหนือนั้นก็มีอยู่อีกหนึ่งประเด็นที่น่าสนใจก็คือความพ่ายแพ้ที่มาพร้อมกับหายนะที่จะเกิดขึ้นในชีวิตของนักกีฬาเกาหลีเหนือ หากนักกีฬาคนไหนนั้นสร้างสรรค์ผลงานไม่ยอดเยี่ยมหรือทำผลงานได้น่าอับอายไม่ได้สร้างชื่อเสียงให้กับเกหาลีเหนือหรือพ่ายแพ้ในการแข่งขันกีฬาในระดับนานาชาตินั้นโดยเฉพาะในการแข่งขันรายการกีฬาฟุตบอลซึ่งเป็นกีฬาที่ประธานธิบดีคิมจองอึลนั้นชื่นชอบอย่างมาก พวกเขานั้นจะโดนลงโทษด้วยการทำงานในเหมืองอย่างยากลำบาก

ซึ่งหลังจากการจบการแข่งขันในรายการแข่งขันฟุตบอลโลกในปี 2010นั้น นักเตะเกาหลีเหนือสามารถพาทีมเข้าสู่การแข่งขันในสุดท้ายของการชิงชนะเลิศแต่พวกเขานั้นกลับตกรอบแรกในการแข่งขันด้วยการแพ้รวดถึง3นัดและโดนทีมคู่แข่งอย่างโปรตุเกสนั้นถล่มยับเลยทีเดียว หลังจากนั้นเมื่อสตาร์ฟโค้ชและนักเตะทุกคนนั้นได้เดินทางกลับประเทศไปแล้ว ก็จะได้พบเจอกับภัยคุกคามต่างๆที่จะเกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขาโดยพวกเขานั้นได้ถูกเรียกและได้รับการอบรมที่เข้มงวดอย่างมากที่ทำเนีบบวัฒนาธรรม โดยรัฐมนตรีว่าการกีฬาแห่งเกาหลีเหนือนั้นและให้นักเตะทุกคนนั้นโยนความผิดที่เกิดขึ้นให้กับหัวหน้าผู้ฝึกสอนทั้งสิ้น ผู้ฝึกสอนนั้นได้รับกับบทลงโทษมากมายไม่ว่าจะเป็รนการยึดสิทธิ์ในการเป็นสมาชิกพรรคแรงงายในประเทศเกาหลีเหนือและได้โดนส่งไปทำงานด้วยการใช้แรงงานในเหมืองซึ่งเรื่องราวนี้นั้นก็ไม่ได้มีการยืนยันที่จริงจังว่าเป็นเรื่องจริงหรือไม่

แต่อย่างไรก็ตามสำหรับวงการกีฬเกาหลีเหนือนั้นถ้าหากแข่งขันกีฬาแล้วแพ้ให้กับทีมที่เป็นคู่ปรับของเกาหลีเหนือไม่ว่าจะเป็นอเมริกา เกาหลีใต้ ญี่ปุ่นเป็นต้น ก็จะได้รับการบวโทษและได้รับการกักกันตัวแบบพิเศษด้วยที่สำคัญก็คือไม่มีโอกาสในการกลับไปแก้ตัวในชุดการแข่งขันระดับทีมชาติอรกแล้วด้วยนั่นเอง ก็ถือว่าเป็นวงการกาที่โหดมากและเป็นวงการกีฬาที่นักกีฬานั้นต้องตั้งใจและพยายามอย่างเต็มที่มากๆ

 

สนับสนุนโดย    บาคาร่า sa gaming

ปัญหาส่วนตัวที่นักฟุตบอลนั้นต้องเผชิญ

ปัญหาเป็นสิ่งที่คนทุกช่วงวัยนั้นจะต้องพบเจอและในการเป็นนักกีฬาเช่นเดียวกันก็มีสิ่งที่นักกีฬานั้นจะต้องเผชิญมากมายและสิ่งที่ไม่ว่านักกีฬานั้นจะไปอยู่ที่ใดก็ตามนักกีฬาจะต้องเผชิญกับปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นเหล่านี้อย่างแน่นอนนั่นก็คือปัญหาส่วนตัว เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจากตัวนักกีฬานั่นเองโดยเฉพาะนักกีฬาฟุตบอลถือว่าเป็นอาชีพที่ต้องเผชิญปัญหาต่างๆมากมาย

อยู่บ่อยครั้งเพราะเนื่องจากกีฬาฟุตบอลนั้นจะมีการแสวงหาความเติบโตในหน้าที่การงานหรือเส้นทางสายฟุตบอลที่ดียิ่งขึ้นมีอนาคตมากขึ้นก้ทำให้มีสิ่งต่างๆรวมถึงปัยหาส่วนตัวที่อาจจะเกิดขึ้นกับตัวนักกีฬานั่นเอง สำหรับนักเตะที่ผ่านการย้ายทีมมาแล้วนั้นก็จะสามารถรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้ดีมากขึ้น

แต่สำหรับนักเตะที่ไม่เคยย้ายทีมนั้นก็อาจจะต้องใช้เวลาในการที่จะแก้ปัญหาและเผชิญกับปัญเหล่านี้ที่เกิดขึ้นกับตัวเองให้ได้ ซึ่งปัญหาที่พบส่วนใหญ่ในวงการฟุตบอลนั้นจะเป็นปํยหาส่วนตัวที่นักเตะนั้นไม่สามารถที่จะจัดการตัวเองได้และจึงเป็นต้นเหตุในการเกิดปัยหาเรื้อรังและปัญหาอื่นๆตามมานั่นเอง

เริ่มจากปัญหาแรกที่นักเตะที่ย้ายทีมไปทำการค้าแข้งในทีมอื่นหรือลีกอื่นก็จำต้องทำให้จากบ้านเกิดเมืองนอนไปไกลทำให้มีอาการการคิดถึงบ้านเกิดขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าเป็นสิ่งที่นักเตะที่ย้ายค้าแข้งในลีกอื่นหรือทีมอื่นนอกเมืองนั้นก็อาจจะมีความรู้สึกเช่นนี้แทบจะทุกคนซึ่งสิ่งที่จะช่วยแก้ไขในอาการและเรื่องนี้ได้นั้นก็คือการตั้งฝจและฝึกฝนอย่างหนักเพื่อที่จะทำให้ตัวของนักเตะนั้นได้รับและประความสำเร็จอย่างเร็วที่สุดเพื่อทำนักเตะนั้นจะสามารถกลับไปในบ้านเกิดในวันที่นักเตะนั้นมีเงินมากเพียงพอในการอาศัยอยู่ที่บ้านเกิดแล้วนั่นเอง ซึ่งในบางครั้งถ้าหากนักเตะไม่สามารถจัดการตัวเอง

ในเรื่องนี้ได้ก็ส่งผลทำให้เกิดโรคซึมเศร้าและส่งผลกระทบโดยตรงต่ออาชีพนักฟุตบอลด้วย เมื่อคิดถึงบ้านสิ่งที่ตามมานั้นก็คือ การคิดถึงครอบครัวโดยเฉพาะนักเตะที่ต้องการความเจริญก้าวหน้าในวงการลูกหนังแต่มีครอบครัวและลูกแล้วในบางครอบครัวก็อาจจะสะดวกที่จะย้ายตามนักเตะไปยังที่ต่างๆแต่ในบางครั้งครอบครัวก็ไม่ได้พร้อมที่จะไปอยู่กับนักเตะเสมอทำให้นักเตะมีการคิดถึงครอบครัวอยู่นั่นเองและเช่นเดียวกันถ้าหากไม่สามารถจัดการตัวเองได้สิ่งเหล่านี้ก็จะส่งผลกระทบต่อหน้าที่การงานอย่างแน่นอนอต่ด้วยเทคโนโลยีในปัจจุบันปัญหาเหล่านี้นั้นจึงเป็นสิ่งที่นักฟุตบอลหรือนักกีฬาประเภทอื่นๆสามารถที่จะจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้ไม่ให้กระทบต่อการทำงานเมื่อต้องไปเล่นยังลีกที่ไกลบ้าน

ปัญหาต่อมาคือการไม่เป็นตัวของตัวเอง เป็นอีกหนึ่งปัยหาที่ไม่เพียงแต่สร้างความอึดอัดให้กับตัวเองเท่านั้นแต่เป็นปัญหาที่สร้างความอึดอัดให้กับคนรอบข้างด้วยและทำให้นักเตะนั้นไม่สามารถแสดงความสามารถและศักยภาพที่เต็มที่ได้และนี่ก็เป็นหนึ่งปัญสำคัญที่นักเตะนั้นจะต้องเผชิญและเป็นสิ่งที่นักเตะนั้นอาจจะต้องใช่เวลาในการปรับตัวสักระยะหนึ่งด้วย

ความกดดันความคาดหวังเป็นสิ่งที่มาคู่กัน เมื่อนักเตะได้รับสิ่งเหล่านี้จากภายนอกก็จะทำให้สิ่งเหล่านี้กลายมาเป็นปัญหาส่วนตัวและทำให้นักเตะส่วนมากนั้นมักจะเกิดความเครียดเมื่อสิ่งที่ทุกคนหวังในตัวเขานั้นเขาไม่สามารถทำมันได้อย่างดีพอนั่นเอง ซึ่งก็มีปัญหาอีกมากมายที่นักฟุตบอลและนักกีฬานั้นต้องเผชิญแต่อย่างไรก็ตาม

 

สนับสนุนโดย    Ufabet เข้าสู่ระบบ

ทัศนคติดที่ดีในการเป็นนักกีฬา

การเป็นนักกีฬาหลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจและเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นอย่างมาก แน่นอนว่าการเป็นนักกีฬานั้นไม่ใช่เรื่องที่จะสามารถเกิดขึ้นกับคนใดคนหนึ่งได้อย่างง่ายๆ และนอกจากการเป็นนักกีฬาแล้วนั้น ความสามารถอาจจะเป็นเรื่องหลักในการไต่เต้าเพื่อไปสู่การเป็นนักกีฬาในระดับที่สูงสุดได้แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กับความสามารถเลยนั้นก็คือทัศนคติในการเป็นนักกีฬา  เพราะทัศนคติที่ดีนั้นจะช่วยทำให้นักกีฬานั้นสามารถเล่นและแข่งขันกีฬาได้อย่างเต็มที่แลมีความสุข ซึ่งทัศนคติที่ดีนั้นจะสามารถสร้างได้จากประสบการณ์ ซึ่งถ้ามีประสบการณ์มาก การมีทัศนคติมากขึ้นและมีทัศคติที่จะคิดไปทางบวกก็จะมากขึ้นด้วย

การแข่งขันทุกอย่างจะสิ้นสุดลงเมื่อจบเกมส์เท่านั้น เป็นทัศนคติที่นักกีฬานั้นจะต้องทำความเข้าใจและยึดถือหลักการเป็นนักกีฬาอย่างที่สุด เพราะมีนักกีฬาหลายคนที่อาจจะอินกับการแข่งขันและมีการเก็บเรื่องราวการแข่งนั้นไปคิดมาก ให้นักกีฬาบางคนนั้นต้องจบเส้นทางอาชีพกีฬาจากสิ่งเหล่านี้มากมาย ดังนั้นแล้วการแข่งขันก็คือการเล่นเกมส์นักกีฬาจึงต้องรู้จักในการแยกแยะและตระหนักอยู่เสมอว่าเมื่อเกมส์การแข่งขันจบนั่นหมายถึงว่าการแข่งขันในครั้งนั้นได้จบลงไปแล้วไม่ว่าผลลัพธ์การแข่งขันนั้นจะเป็นเช่นใดก็ตาม หรืออาจจะมีการนำเรื่องการแข่งขันมาคิดได้ แต่จะต้องคิดในเชิงบวกหรือคิดในการที่จะพัฒนาตัวเองให้สามารถเล่นกีฬาและแข่งขันให้ไปในทางที่ดีขึ้น

ศัตรูคือมิตรแท้หลังการแข่งขัน ถึงแม้ว่าในการแข่งขัน นักกีฬาจะต้องต่อสู่กันอย่างดุเดือดเพื่อชัยชนะ แต่โดยส่วนใหญ่แล้วนักกีฬาหลายคนมากที่เป็นเพื่อนแท้กันในชีวิตจริง ทัศนคติข้อนี้จึงสำคัญมาก เพราะไม่ว่าจะโกรธกันหรือแค้นกันมากเพียงใดในการแข่งขัน แต่ถ้าหากสามารถเป็นเพื่อนกันได้แล้วนั้น นักกีฬาหลายคนก้มักพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าเมื่อแข่งขันกับคนที่เป็นมิตรนั้นจะเพิ่มความสนุกขึ้นเป็นเท่าตัวเลยทีเดียว จึงจะเห็นได้ว่านักกีฬาส่วนใหญ่นั้นก็มักจะปรับทัศนคติในเรื่องนี้ให้ดี เพื่อให้ตัวเองนั้นสามารถเข้ากับคู่แข่งขันและเป็นมิตรแท้ในภายหลัง

ไม่มีชัยชนะครั้งใดได้มาง่ายๆ นักกีฬาหลายคนเมื่อมีความสามารถหรือได้มีการแข่งขันได้รับชัยชนะแล้ว และเมื่อพ่ายแพ้ก็มักจะเกิดความท้อแท้ ดังนั้นแล้ทัศนคติต่อการแข่งขันและการเล่นนั้นจะต้องคิดว่าการแข่งขันนั้นก็คือการเล่นเกมส์ที่เรานั้นสามารถแข่งขันชนะและแพ้ได้ ชัยชนะใช่เรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือความตั้งใจและความพยายามในการฝึกฝนเพื่อให้เรานั้นชนะการแข่งขันให้ได้

สุขภาพคือสิ่งที่ต้องรักษาให้ดีทีสุด มีนักกีฬาหลายคนเมื่อเริ่มประสบความสำเร็จในอาชีพแล้วนั้นก็มักจะปล่อยปะละเลยในเรื่องของสุขภาพมีการใช้ร่างกายไปในทางที่ไม่ควร ทำให้เมื่อเวลาผ่านไป ความอ่อนล้าก็เกิดการสะสมในร่างกาย และร่างกายนั้นก็จะเสื่อมและทำให้ไม่สามารถเล่นกีฬาได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทัศนคติเรื่องร่างกายที่นักกีฬาจะต้องมีแก่ตัวเองจึงสำคัญที่สุด

 

 

สนับสนุนโดย.    ufabet

ความอ่อนไหวของวงการกีฬา

ความอ่อนไหวในเรื่องราวความเป็นไปต่างๆนั้นก็มักจะเกิดขึ้นกับทุกแวดวงการ แต่สำหรับวงการที่ใหญ่อย่างวงการกีฬานั้นก็มีเรื่องที่อ่อนไหวหลายเรื่องที่จะสามารถทำให้นักกีฬานั้นสามารถสะท้อนความเป็นอยู่และวิถีชีวิตของนักกีฬาได้

และเรื่องที่ในวงการกีฬาอ่อนไหวนั้นโดยส่วนใหญ่เมื่อสิ่งเหล่านี้นั้นเกิดการกระทำจากนักกีฬานั้นก็จะเกิดการเปลี่ยนแปลงต่อตัวนักกีฬานั้นอย่างแน่นอน

โดยเฉพาะถ้าหากเป็นเรื่องที่เป็นสิ่งที่สามารถะท้อนสังคมโดยตรงนั้นก็จะยิ่งทำให้เกิดผลกระทบต่อนักกีฬาในด้านที่ไม่ดีดโยตรงอย่างแน่นอน สิ่งเหล่าน้จึงมักเป็นสิ่งที่นักกีฬาส่วนใหญ่นั้นเลี่ยงที่จะทำเพราะถ้าสิ่งเหล่านี้เกิดจากการกระทำของนักกีฬานั้นก็จะทำให้ชื่อเสียงทางด้านวงการกีฬาของนักกีฬานั้นจบสิ้นลงได้เลยทีเดียว เรื่องเหล่านี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่ออ่ไหวต่อวงการกีฬา

ปัญหาด้านการใช้ความรุนแรง พบว่าโดยส่วนใหญ่นักกีฬาหลายคนมีการใช้ความรุนแรง ซึ่งเกิดขึ้นได้ในปัจจุบันและก็เกิดขึ้นในอดีต เพราะนักกีฬานั้นก็เกิดการเรียนรู้และผ่านช่วงวัยเด็กมา ทำให้ในอดีตนั้นอาจจะมีการใช้ความรุนแรง ในโรงเรียนหรือกับเพื่อนร่วมทีมเป็นต้น ทำห้สิ่งเหล่านี้นั้นเมื่อเกิดขึ้นอาจจะยังไม่ได้รู้ในเวลานั้น

แต่เมื่อนักกีฬาเริ่มมีชื่อเสียงก็มักจะมีผู้ไม่ประสงค์ดีออกมาแฉนักกีฬาเหล่านี้ว่าอาจจะเคยมีการใช้ความรุนแรงในโรงเรียนหรือในทีมเป็นต้น และเมื่อเรื่องราเหล่านี้ถูกเปิดเผยขึ้นและถึงแม้ว่าจะเป้นเรื่องจรองหรือเท็จก็ตาม แต่วงการกีฬานั้นก็มักจะไม่ได้มีการให้โอกาสกับคนที่มีข่าวเช่นนี้ออกมา

เพราะในเรื่องของการใช้ความรุนแรงนั้นก็เป็นสิ่งที่นักกีฬานั้นแสดงพฤติกรรมออกมาทั้งในปัจจุบันหรืออดีตออกมาอย่างไม่เหมาะสมและไม่สามารถเป็นตัวอย่างที่ดีต่อเยาวชนหรือคนในวงการกีฬาได้ การใช้ความรุนแรงจึงจัดเป็นเรื่องที่อ่อนไหวและสามารถสูญเสียชื่อเสียงและสถานภาพทางด้านการกีฬาไปได้เลย

ยาเสพติด ถือได้ว่าเป็นเรื่อวที่มีความอ่อนไหวของวงการกีฬาไม่แพ้กับการใช้ความรุนแรงเลย เพราะว่ายาเสพติดนั้นเป็นสิ่งที่ผิดกฎหมายและเป็นสิ่งที่อาจจะเรียกว่าอันตรายต่อร่างกายด้วย นักกีฬาโดยส่วนใหญ่มักจะใช้เพื่อเพิ่มความฟิตและอึดให้กับร่างกายในการฝึกซ้อมและแข่งขัน ทำให้ร่างกายนั้นมีคามแข็งแรงมากขึ้น

แต่แน่นอนว่ายาเสพติดนั้นเป็นสิ่งที่ให้ทาแก่ร่างกาย ถึงแม่วานักกีฬาจะสามารถใช้มันได้ แต่เมื่อมีการตรวจสุขภาะนั้นก็จะทำให้ทราบได้เลยว่า นักกีฬานั้นมีสารยาเสพติดในร่างกาย ก็อาจจะทำให้ถูกแบนหรือโดนปลดจากการเป็นนักกีฬาเลยด้วย ไม่ว่าจะเป็นการใช้ความรุนแรงหรือใช้ยาเสพติดนั้นก็ล้วนเป็นสิ่งที่สร้างความอ่อนไหวให้กับวงการอย่างมาก เมื่อกีฬานั้นได้กระทำความผิดเหล่านี้ โดยส่วนใหญ่นั้นก็มักจะจบเส้นทางกีฬาด้วยสิ่งเหล่านี้

 

สนับสนุนโดย.    gclub

การสร้างร่างกายให้พร้อมก่อนเป็นนักกีฬา

นักกีฬากว่าจะเป็นได้นั้นต้องสะสมประสบการณ์ในการเล่นกีฬาที่ยาวนานและกีฬาที่เล่นนั้นมักจะต้องเป็นกีฬาที่ชื่นชอบเพราะว่านักกีฬานั้นจะต้องอยู่กับกีฬาประเภทนี้ไปตลอดชีวิตหรือในช่วงระยะเวลาที่ยาวนาน คนส่วนใหญ่ที่เป็นนักกีฬานั้นมักจะเก่งกีฬาเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง ซึ่งก็อาจจะสามารถเล่นกีฬาชนิดอื่นๆได้เนื่องจากมีทักษาะในการเป็นนักกีฬามาแล้ว

แต่ไม่ว่าจะเป็นกีฬาชนิดใดก็ตามสิ่งที่สำคัญคือการเตรียมความพร้อมในการที่จะเป็นนักกีฬา โดยสิ่งนี้นั้นเป็นสิ่งที่นักกีฬานั้นมีการฝึกฝนและสร้างร่างกายมาตั้งแต่รู้ว่าตัวเองนั้นอยากที่จะเล่นกีฬาแต่สำหรับบางคนนั้นก็อาจจะไม่รู้ว่าตัวเองนั้นชื่นชอบหรืออาจจะเล่นกีฬาอะไร ก็สามารถสร้างร่างกายให้พร้อมก่อนเป้นนักกีฬาได้เสมอ

สมาธิมีผลต่อร่างกายและการเคลื่อนไหว สิ่งสำคัญเพราะสมองเป็นส่วนที่ควบคุมส่วนต่างๆของร่างกาย การมีสติและรู้จักควบคุมอารมณ์นั้นก็จะส่งผลไปสู่การควบคุมร่างกายที่ ซึ่งสิงนี้นั้นอาจจะไม่สามารถทำได้เลยในทันที แต่จะต้องเรียนรู้และอาศัยประสบการณ์และการเกิดขึ้นของเหตุการณ์ต่างๆ ทั้งในการใช้ชีวิตและการเล่นกีฬาควบคู่กันไปดังนั้นแล้วการมีสติที่ดี ก็จะนำพามาสู่การสร้างร่างกายที่ดีด้วย ถือว่าสร้างหนึ่งอย่างได้ถึงสองอย่างเลยนั่นเอง

ร่ายกายที่แข็งแรงและสามารถต่อสู้กับคู่แข่งได้ ร่างกายที่แข็งแรง รวมทั้งร่างกายภายนอกและภายใน ไม่มีอาการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยและดูแลตัวเองให้ห่างไกลโรคต่างๆ ถึงแม้ว่าการออกกำลังการอย่างสม่ำเสมอนั้นจะช่วยในเรื่องของสุขภาพได้ก็จริง แต่สิ่งที่ควรทำก็คือการเฝ้าระวังและมีการสังเกตตัวเองอยู่ตลอดและเมื่อมีร่างกายที่แข็งแรงแน่นอนว่าเราก็อาจจะสามารถได้เปรียบคู่แข่งในการแข่งขันกีฬาได้ด้วย

กล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่ากีฬาชนิดไหนก็ตาม ก็ล้วนอแต่ต้องใช้กล้ามเนื้อในการเล่นหรือการเคลื่อนไหวทั้งสิ้นความพร้อมเรื่องกล้ามเนื้อจึงสำคัญและการสร้างกล้ามเนื้อที่ดีและถูกต้องนั้นก็จะต้องสร้างมาตั้งแต่เด็กและใช้เวลาในการสร้างนานสมควรที่สำคัญการสร้างกล้ามเนื้อที่ดีก็คือการควบคุมในเรื่องของอาหารหารกินเพราะอาหารที่ดีก็จะช่วยในการเจริญเติบโตและแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้

สุขภาพกายและสุขภาพจิตใจ ทั้งสองอย่างเป็นสิ่งที่ต้องดีควบคู่กันไป เพราะถ้าหากสุขภาพกายไม่ดีนั้นก็ทำให้สุขภาพจิตย้ำแย่หรือสุขภาพจิตไม่ดีนั้นก็ส่งผลต่อการฝึกฝนและการสร้างร่างกาย ก็ทำให้ร่างกายนั้นย่ำแย่ลงได้นั่นเอง

ความแข็งแรงและการเคลื่อนไหว เราจะต้องรู้จักและจับจังหวะร่างกายลการเคลื่อนไหวที่แม่นยำให้ได้ เพราะทั้งสองสิ่งนี้ถือว่าเป็นความพร้อมทางด้านร่างกายอย่างสูงสุด เราจะสามารถเล่นกาได้ดีและมีประสิทธิภาพหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับวามแข็งแรงและจังหวะร่างกายในการเคลื่อนไหว

 

สนับสนุนโดย.    บาคาร่า sa